Uten mat og drikke osv……

imageSiste uke gjennomførte 13 løpere og to trenere nok en samling i Torsby. På programmet sto mange intensive økter. Under teknikktreningen ble det tatt videoopptak. Laktatmålinger ble benyttet for å kvalitetssikre øktene.

Mat og hvile er også en viktig bit av treningsarbeidet. Med oss på alle samlinger og renn har vi gode og næringsrikt brød fra Goman, Verdal. Tusen takk til Arild Storhaug og hans stab.

Dette innlegget ble publisert i Trening. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.