Kategoriarkiv: Trening

Snømangel på Beito, Henning Skilag tar hjemmesamling i Henning

En plan skal normalt følges, men å gå på ski uten snø er problematisk. Derfor valgte vi på kort varsel å legge en barmarksamling til Henning  slik at utøverne får komme sammen å få litt ekstra «trøkk» på øktene. Vi … Les videre

Publisert i Trening | Skriv en kommentar

Fellestrening lørdag 31.10

Oppmøte: Poppellunden kl 09.00 Intervall – elghufs 15-20 x 1 min. I- 4. 1t 30 min. Ansvarlig: Hallstein og Audun

Publisert i Trening | Skriv en kommentar

Henning Skilag flytter snøsamlingen fra Bruksvallarna til Beitostølen

  Opprinnelig snøsamling i Bruksvallarna er kansellert og vi reiser onsdag 4. nov til Beitostølen hvor det er bra snøforhold. Samlingen avsluttes den 10. nov, men for de som skal gå åpningsrennene på Beito 13. – 15. nov fortsetter de … Les videre

Publisert i Konkurranse, Trening | Skriv en kommentar

Fellestrening lørdag 24. Oktober

Oppmøte: Steinkjer Skistadion kl 09.00. Intervall. Rulleski, fristil. Drag fra 1-5 min. I- 4/5. 1.30. Ansvarlig: Audun

Publisert i Trening | Skriv en kommentar

Henning Skilag reiser til Torsby på samling for andre gang i høst

  Audun og Hallstein tar med seg 13 Henningløpere og noen fra «spisset toppidrett» SVG på snøsamling i Torsby fra 12. – 15. okt. Dette er den andre samlingen i Torsby. To uker etter hjemkomst håper vi på gode forhold … Les videre

Publisert i Trening | Skriv en kommentar

Hjemmesamling og trivselskveld på Brandheia villmarksleir

Etter langtur og middagsservering på Brandheia villmarksleir samlet utøvere, foresatte og andre i støtteapparatet seg til konkurranser og infomøte på samme sted. Fotografen kunne observere at konkurranseinstinktet var sterkt hos samtlige. Innsatsen var upåklagelig og lagene hadde kamprop som nådde … Les videre

Publisert i Trening | Skriv en kommentar

Fellestrening tirsdag 28. Juli

Oppmøte:Poppellunden kl 09.00. Intervall løp/ elghufs med staver. I-4/5. 1t 45 min. Ansvarlig: Audun

Publisert i Trening | Skriv en kommentar

Fellestreninger i morgen lørdag, samt to kommende uker

Lørdag 11.7: Oppmøte rulleskiløypa kl 09.00. Pursuit-intervall I-3, 3-5 runder 1t 45 min.    Ansvarlig: Audun Tirsdag 14.7: Oppmøte rulleskiløypa kl 09.00. Intervall rulleski K, 5-6 x 4 min. I-4/5 1t30min. Ansvarlig: Mari Ann/Svein Anders Lørdag 18.7: Oppmøte rulleskiløypa kl … Les videre

Publisert i Trening | Skriv en kommentar

Hjemmesamling med trivsel og trøkk

Denne uka var de aller fleste av Skilagets mest aktive på samling med utgangspunkt i Henning. Audun ledet an treningene mens broder Esten var kokk, hotellvert og hjelpesmann under øktene. Med et deltagerantall på opp til 19 var det mye … Les videre

Publisert i Trening | Skriv en kommentar

Fellestrening onsdag 14.januar

Oppmøte: Steinkjer skistadion kl. 18.00. Intervall – klassisk. I – 4/5.        1 t  30 min. Ansvarlig: Audun

Publisert i Trening | Skriv en kommentar