Fellestrening tirsdag 28. Juli

Oppmøte:Poppellunden kl 09.00. Intervall løp/ elghufs med staver. I-4/5. 1t 45 min.

Ansvarlig: Audun

Publisert i Trening | Skriv en kommentar

Henning Skilag gjennomfører ny Henningsamling 2. – 6. august

BrandheiaLøperne skal gjennomføre en femdagers samling i tiden 2. – 6. august. Dette blir den tredje samlingen i Henning og den siste foran rennene i Toppidrettsveka i Aure, Knyken og Trondheim.

Løperne har fått tilsendt samlingsopplegget. Trøndelag Opplevelsessenter har invitert oss til middag og aktiviteter i Brandheia Villmarksleir andre økt på onsdag.  Da benyttet vi også anledningen til å invitere foreldre/støtteapparat til å bli mere kjent med de nye løperne. Samtidig gjennomfører vi et infomøte med dem fra kl 1800 – 2000. Deriblant gjennomgås våre planer for rennsesongen 2015/2016.

Vi ønsker vel møtt til samling og møte!

Publisert i Ukategorisert | Skriv en kommentar

Fellestreninger i morgen lørdag, samt to kommende uker

Lørdag 11.7: Oppmøte rulleskiløypa kl 09.00. Pursuit-intervall I-3, 3-5 runder 1t 45 min.    Ansvarlig: Audun

Tirsdag 14.7: Oppmøte rulleskiløypa kl 09.00. Intervall rulleski K, 5-6 x 4 min. I-4/5 1t30min. Ansvarlig: Mari Ann/Svein Anders

Lørdag 18.7: Oppmøte rulleskiløypa kl 09.00. Distanse rulleski S, 25-45 min. I-4/5, 1t 30. Ansvarlig: Hallstein

Tirsdag 21.7: Oppmøte Poppellunden kl. 09.00. Intervall løp/elghufs m/staver, 2-4-2-4-2-4-2-1. I-4/5. 1t 30 min. Ansvarlig: Hallstein

Lørdag 25.7: Oppmøte Vist kl.09.00. Intervall /distanse K – rulle I-4/5. 1t 45 min. Ansvarlig: Audun

 

Publisert i Trening | Skriv en kommentar

Hjemmesamling med trivsel og trøkk

DSC_3568Denne uka var de aller fleste av Skilagets mest aktive på samling med utgangspunkt i Henning. Audun ledet an treningene mens broder Esten var kokk, hotellvert og hjelpesmann under øktene. Med et deltagerantall på opp til 19 var det mye som skulle koordineres for at utøverne skulle få best mulig utbytte av sitt treningsarbeid. Tilbakemeldingene fra utøverne er udelt positive. Takk til dere to som sto som hovedansvarlige for gjennomføringen. Takk til andre som bidro.

Innsatsen hos utøverne var upåklagelig og det er tydelig at gjengen trives i lag. Området har særdeles gode forhold for både rulleski og trening på beina.

Trivelig at andre også slår seg med. Terje Langli,Svein Anders Melhus med flere har deltatt på enkeltøkter. I år,som i fjor ble det servert boller på hytta til Unni og Esten under kombiøkta med rulleski og løping fra Henning, via Leksdal og over fjellet ned til bygda igjen.

Utøvere og trener tok seg også tid til å hilse på betjeningen hos vår samarbeidspartner G-Sport, Steinkjer. Bilde ligger ute på deres facebookside.

Takker også Trønder-Avisa for besøket.

 

Publisert i Trening | Skriv en kommentar

Resultater etter sprintrennet på Hallem

Samlingen ble avsluttet med sprint fri på Hallem. Topp innsats og mange harde heat. A-finalen ble vunnet av Jonas Austad. Alle i heatet var innen 3 sek. Videre rekkefølge ble Hans Einar, Sindre, Ole Marius og Eirik. B-finalen ble vunnet av Ole foran Marius, Jonas A K og Øystein.

Junior damer ble vunnet av Solveig foran Nora. Tidene under er satt opp for den enkelte uavhengig av heat.

Løpere Prolog Kvart Semi Finale
Eirik Lorentsen 2,49 2,50 2,58 2,59 (stavbrekk)
Sindre Stiklestad 2,53 2,57 3,01 2,57
Ole Skrove 2,56 2,53 3,02 2,56
Hans E S Overrein 2,58 2,55 2,59 2,56
Frode Strandvik 2,58 3,11
Marius L Melhus 2,58 3,00 3,04 2,59
Jonas Austad 3,01 2,58 3,00 2,56
Ole M Bach 3,01 3,01 3,02 2,58
Øystein Sjøli 3,03 2,59 3,03 (stavproblemer)
Jonas A Kolstad 3,05 2,59 3,12 3,01
Solveig Bøgseth 3,29 3,24 3,28 3,29
Nora S Overrein 3,45 3,49 4,02 4,01
Publisert i Konkurranse | Skriv en kommentar

Takk for et trivelig bekjentskap og god tur tilbake til Sveits

Lea Fischer har vært en del av Henning Skilag i et lite år. Hun kom fra Engelberg og flyttet inn hos Nina og Hallstein. Oppholdet hadde flere hensikter. Hun hadde et ønske om å bo i Norge, være elev ved en videregående skole og ikke minst komme inn i et skimiljø som kunne gi henne nye impulser. Som hun selv sier er hun svært takknemlig for det som dette året har gitt og hun har fått venner for livet. Hun er ikke fremmed for å komme tilbake til Norge for å fortsette studier.Tilbake i Sveits vil hun fortsette på en idrettsskole.

Vi takker Lea for hennes bidrag i klubben og ønsker lykke til videre.

IMG_0454

Publisert i Ukategorisert | Skriv en kommentar

Sognefjellsamlingen avsluttes i dag – meget gode forhold

Treneren melder om meget godt utbytte av Sognefjellsamlingen som avsluttes i dag. Bildet viser over 2 meter høye brøyteskavler. Denne gruppen og en 7-8 andre løpere starter førstkommende mandag på en fem dagers samling i Henning. Her kommer også de fire nye løperne Daniel, Ole Marius, Marius og Øystein.

Publisert i Ukategorisert | Skriv en kommentar

Henningløperne til Sognefjellet

Hærvolrennet 2015

8 – 10 Henningløpere og en trener drar kommende helg til Sognefjellet på samling. Det er utmerkede forhold og temperaturen vil variere fra noen minusgrader på natta til plussgrader og solskinn på dagene.

En uke senere fra 29. juni- 3. juli er det barmarksamling i Henning/Steinkjer. Da vil nok antallet bli over doblet.

Publisert i Ukategorisert | Skriv en kommentar

Ole Marius Bach og Daniel Myrmæl Helgestad valgte Henning Skilag

Daniel sølvmedalje NM 2014

Daniel til venstre etter NM-sølv på 50 km 2014

Ole Marius Bach

Toppløperne Ole Marius og Daniel slutter seg til en meget sterk Henningtropp kommende sesong. Begge har sterke meritter å vise tilbake.

Ole Marius har i 2010 gull- og sølvmedalje fra U23 VM. Han har NM resultat blant de fem beste og stafettgull for Byåsen i 2012. Siste år representerte han Leksvik Elite.

Daniel har individuelt sølv på 50 km i 2014 bak Martin Jonsrud Sundby. Han har en rekke seirer i COC-rennene og har vært svært nære en landslagsplass. Han har også flere medaljer for Byåsen il i stafett-NM.

Henning Skilag`s juniorgruppe har også fått sterke tilvekster i vår egen førsteårsjunior Sondre T Hynne og overgangene til Øystein Sjøli (Byåsen il) og Marius L Melhus (Steinkjer SK).

 

Publisert i Ukategorisert | Skriv en kommentar

Hele norgeseliten i Oslo skishow (Rulleski) på tirsdag 9. juni

Kari etter å ha vunnet prologen under verdenscupsprinten i Østersund 2015

Kari etter å ha vunnet prologen under verdenscupsprinten i Østersund 2015

Kari og de øvrige landslagsløperne stiller i Oslo skishow på rådhusplassen på tirsdag. Løpene vil nok bli sendt på TV.

Publisert i Ukategorisert | Skriv en kommentar