Fellestrening onsdag 20. august kl. 18.00

Fellestrening i morgen kl. 18.00 på Hallem.

Rulleski intervall skøyting I-4.

Ansvarlig: Audun og Hallstein

Publisert i Trening | Skriv en kommentar

Informasjons- og myldremøte mandag 18. august

Minner om overnevnte møte hvor de som er aktuelle har fått mail.

Fint om vi får tilbakemelding om hvem som kommer. Mail eller melding til Turid innen 14.8.

Velkommen.

 

Publisert i Ukategorisert | Skriv en kommentar

Lyst på en dugnadsjobb for Henning Skilag?

Vi har fått forespørsel om å stille med seks personer på dugnad i forbindelse med Steinkjermartnan – festen på lørdagskvelden. Tidsrommet er 19.00 – 03.00. Vi får selvfølgelig penger for jobben.

Vil du ta et tak, ta kontakt med Turid snarest mulig.

Publisert i Ukategorisert | Skriv en kommentar

28 løpere i rulleskirennet på Steinkjer Skistadion

 

31.juli 2014
Rulleski klassisk. Sprint med prolog. Samarbeid med flere klubber på Innherred. 5 beste prologtider til heat en osv. Etter hvert heat rykket dårligst løper ned ett heat mens vinner av lavere heat rykket opp for hver gang.
Henning Skilag ansvarlig for opplegget denne økta. 
Navn Prolog Kvartfinale Semifinale Finale Heat 
Ole Skrove 03:03 02:57 03:00 03:00 1
Frode Aas Strandvik 03:01 02:58 03:01 03:02 1
Morten Vanebo 03:03 03:03 03:07 03:06 1
Petter T. Halseth 03:04 03:02 03:02 03:07 1
Hans Einar S Overrein 03:12 03:09 03:14 03:08 1
Jonas Austad 03:13 03:12 03:14 03:15 2
Sondre Hynne 03:13 03:13 03:20 03:16 2
Magnus Sivertsen 03:14 03:15 03:19 03:17 2
Marius Melhus 03:17 03:15 03:19 03:17 2
Kari V. Gjeitnes 03:21 03:15 03:17 03:18 2
Ola B. Rannem 03:18 03:14 03:28 03:20 3
Håkon Grande 03:24 03:19 03:19 03:21 3
Marcus S. Wiseth 03:18 03:19 03:21 03:24 3
Håkon Skaanes 03:25 03:21 03:30 03:35 3
Thomas Hjelde 03:22 03:17 03:35 03:42 3
Hanne Bøgseth 03:39 03:34 03:32 03:33 4
Nora Overrein 03:43 03:32 03:39 03:34 4
Tonje L. Nilsen 03:35 03:34 03:31 03:34 4
Solveig Bøgseth 03:40 03:32 03:36 03:35 4
Sigrid H. Solem 03:47 03:36 03:37 03:36 4
Einar Hegge 03:32 03:33 03:42 03:39 4
Maren Sagvold 03:42 03:43 03:44 03:45 5
Marthe Skaanes 03:40 03:43 03:44 03:46 5
Maren Grande 03:52 03:45 03:50 03:47 5
Jørgen Wekre 03:44 03:40 03:47 03:51 5
Marit I Skogan 03:53 03:48 03:51 03:52 5
Gudrun Sandsæter 03:55 03:54 03:53 03:56 5
Ragnhild Sivertsen 03:58 03:58 04:10 04:14 5
Publisert i Konkurranse | Skriv en kommentar

Henningsamling med mye og god trening

Da er vi midt ute i den fem dagers lange samlingen i Henning. Audun og Hallstein sier at øktene blir meget godt gjennomført av de aktive. Kari har også kommet fra Romsdalen for å sette standard blant damene. Alle nyinnmeldte Ole Skrove, Petter Halseth, Jonas Austad, Nora Sørensen og Tonje N Lerfald deltar på samlingen. Frode, Hans Einar, Eirik N, Hanne, Solveig og Sondre viser også god form under samlingen. Under samlingen vil vi også ha et løpermøte med gjennomgang av resten av sesongforberedelsene/samlinger og konkurransesesongen. Samlingen avsluttes på fredag.

Jonas A K er fortsatt på ferie, men er tilbake om en ukes tid. Eirik L er på samling med Team Veidekke i Meråker.

De aller fleste av våre løpere vil delta i Toppidrettsveka i Aure rundt midten av august hvor det er rulleskirenn i Aure, Kristiansund, Orkanger og Trondheim.

 

Publisert i Trening | Skriv en kommentar

Nye t-skjorter på gang

Da har Swix designet tekniske t-skjorter i våre farger. Pris pr stk er ca kr.175. Finnes i dame- og herremodell.

For de som skal på samling førstkommende uke kan dere bestille der. For andre er det bare å sende en melding om antall og størrelse til Turid – tld 41449456 så fort som mulig.

Bestillingen vil bli sendt i løpet av kommende uke og levering er lovet i slutten av august.

Publisert i Ukategorisert | Skriv en kommentar

Hallstein 60 år i dag

013Alle i Henning Skilag ønsker vår trener og motivator hjertelig tillykke med dagen.

Håper du fremdeles får mange gode år , ikke minst sammen med oss i skilaget.

Hipp, hipp hurra!!

Publisert i Ukategorisert | Skriv en kommentar

Bestilling av klubbklær

Vi begynner nå  få en viss oversikt over de løpere/støtteapparat/foreldre som ønsker å bestille klubbklær.

For å sikre at alle som ønsker det får være med på denne bestillinga, ber jeg om at andre aktuelle tar kontakt med undertegnede innen onsdag 2. juli.

Det er viktig at vi får sendt avgårde en samlet bestilling. Klubbklærne vil ha samme design som siste sesong.

Turid

Publisert i Ukategorisert | Skriv en kommentar

Siste fellesøkt før sommerferien

bilde(40) I kveld besteg en masse damer Oftenåsen. Bildet viser en av gruppene.

Sparebank 1 SMN i samarbeid med Henning Skilag har i flere uker hatt trening for jenter/damer. Nærmere 90 personer er registrert å være med på det positive tiltaket.

Det er tydelig å se at fellesskap og aktivitet fører til trivsel og økt fysisk form.

I august starter vi på igjen. Oftenåsen Opp skal vi delta på og etter kveldens tur er vi ikke i tvil om at alle vil nå toppen med glans.

God og aktiv sommer ønsker vi alle deltagere. Takk til våre flinke og inspirerende  instruktører.

Publisert i Ukategorisert | Skriv en kommentar

Vellykket samling på Sognefjellet

IMG_1251-1Denne gjengen var med på Henning Skilag sin årlige tur til Sognefjellet.

Det ble gjennomført mye og god trening under meget gode skiforhold.

Blant disse var det to av de nyinnmeldte som såg ut til å kose seg sammen med våre etablerte. Fra venstre Frode, Jonas, Hanne, Tonje, Kari, Hans Einar og Jonas.

Publisert i Trening | Skriv en kommentar